بدون ترس زندگی کن،باهمه مشکلات مبارزه کن وبدان که میتوانی برتمام آنها غلبه کنی.

.

پنجشنبه، اردیبهشت ۰۲، ۱۳۸۹

درباره C های بسکتبال


امروز میخوام راجع به کلماتی صحبت کنم که با حرف C انگلیسی شروع میشه و توی ورزش بسکتبال حسابی به دردمون میخوره.

* Condition وضعیت و حالت:
فکری ،روحی،جسمانی،استراحت،تمرین و رژیم غذائی باید مورد توجه باشد.اعتدال و میانه روی می بایستی تمرین شود.

* Confidence اعتماد به نفس:

به خود اطمینان داشتن و نه جسوروازخود راضی بودن ، اطمینان ممکن است از ایمان به دانستن اینکه شما آماده اید حاصل شود.

* Control دراختیار داشتن :

مخصوصآ احساسات وهیجان را، تنظیم و تعادل خیلی ظریف بین فکر وبدن، با حواس پنجگانه خودمان قضاوت و داوری کنیم ، مهارت داشته باشیم ، به همه موضوعات اساسی و واجبات عمل کنیم.

* Concentration تمرکز :

هوشیاری صد در صد و در هر زمان.

*Competition رقابت :

وقتیکه شرائط خشن شد ،خشونت در میگیرد، در بهترین شرائط باشید تا زمانیکه مورد نیاز است ، عشق بورزید به سخت جنگیدن.

*Cooperation همکاری :

با همکاران خود در هر سطح و رتبه ای اراده کنید که افتخارتان را به خاطر شکوه تیم فربانی کنید .

*Communication ارتباط :

همگی برای یک هدف کار میکنیم ، بدون تعویض راهنما به همدیگر کمک کنیم ، به ویژه دفاع کردن.

*Class گروه و رده:

همیشه با وقار باشید و هر کاری را تا حد امکان به بهترین نحوی انجام دهید ، همیشه بهترین باشید.

*Clutch شرائط سخت:

وقتیکه شرائط اینگونه پنداشته شود ، (شرائط سخت ) حقیقت پیدا میکند.

*Champion قهرمان :

اگر برای رسیدن به خواسته ات قربانی شوی، شما چه خواهید بود ؟

*Courage شجاعت :

عده کثیری از افراد با استعداد در دنیا به خاطر شجاعت پیروز می شوند ، هرگز از سعی و کوشش و تلاش نترسید، چرا که ممکن است شکست بخورید.

*Charactor شخصیت :

یک ورزشکار با شخصیت است، او یک نفر نیست .

*Consistency ثبات و سازگاری :

بهتر است هرکاری را در مکا ن و زمانی که باید انجام شود ، انجام داد ، نه اینکه در یک زمان بهتر به بدترین نحو ، از ستاره بودن و حقیر بودن بپرهیزید.

موفق باشید.

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر